नींद नहीं आती अब टेक्नोलॉजी सुलाएगी आपको - आइये जानते हैं कुछ खास एप्स और गैजेट्स के बारे में -

दोस्तों आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें नींद के लिये पुरा टाईम भी नहीं मिलता है कुछ लोग रात में ढंग से सो नहीं पाते हैं और दिनभर चिढचिढे रहते हैं |कुछ खास एप्स और गैजेट्स से आप तय कर सकते हैं रात के समय सही तरह से आराम करें और सुबह तरोताजा होकर उठें |तो आइये जानते हैं कुछ खास एप्स और गैजेट्स के बारे में - 7 एप्स जरूर आजमाए

1- Dreamate sleep Aid - 7000rs only

यह एक बैंड है |इसे अपनी बायीं कलाई पर पहनना होगा यह बैंड आपकी कलाई पर तीन खास एक्यूप्रेशर प्यांइंटस पर मसाज करता है |इसे रक्त प्रवाह बढता है और आपकी मांसपेशियां रिलेक्स होती है इस तरह आप सोने के लिये प्ररित होने लगते हैं सर्वश्रेष्ठ प्ररिणाम पाने के लिए आपको इसे कम से कम 30 मिनट तक काम मे लेना होगा |

2- Rise and shine light - 10000rs

 पेटेंटेड टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करते हुए इस डिवाइस में रंग बदलने वाली एलईडी सनराइज और सनसेट को सिम्युलेट करती है ताकि आप जाग सकें और सो सकें |आप अलग अलग कुदरती आवाजों में से मनपंसद आवाज का चुनाव कर सकते हैं |आप चाहे तो सुबह जल्दी उठने के लिए बिल्ट-इन एफएम रेडियो में आॅडियो आॅप्शन्स चुन सकते हैं |

3- Nightwave sleep assistant - 4500rs

 यह बेडसाइड गैजेट ब्लू लाइट उत्सर्जित करता है, जो जलती-बुझती रहती है सोने के लिए इस लाइट के साथ अपनी सांसों का सिंक्रोनाइजेशन करना होगा |लाइट की फिक्वेंसी समय के साथ घटती जाती है और इसी के साथ आपकी दम ब्रीदिंग भी घटती जाती है यह दिमाग और शरीर को रिलेक्स करता है इसे नींद आ जाती है |

4- Beddit sleep monitor - 12000rs

 इस स्मार्ट स्लीप माॅनीटर को आप शीट्स के नीचे गद्दों पर रख सकते हैं यह नींद का समय, डीप एंड लाइट स्लीप की अवधि,जगने का समय, हार्ट रेट और खर्राटे को ट्रैक करता है इस डाटा को काॅम्पिनियन स्मार्टफ़ोन एप पर देखा जा सकता है इसका स्मार्ट अलार्म फीचर जागने में मदद करता है

5-Glo to sleep mask - 4000rs >

इस मास्क में चार ग्लोइंग स्ट्रिप्स है |आपको इन पर फोकस करना है यह हर तरह की लाइट को ब्लॉक कर देता है और ग्लोइंग लाइन्स एक्टिव ब्रेन को शांत करती है |मास्क को इस्तेमाल करने के लिए किसी लाइट सोर्स के सामने इसे 30 सेकंड के लिए होल्ड करना पङता है इस तरह कुछ मिनट्स में ही रिलेक्स हो जाते हैं और नींद के आगोश में जाने लगते हैं

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5- Goqii - 6999rs    यह कलाई का स्टायलिश बैंड ट्रैक करता है कि आपने कितने घण्टे की नींद ली | यह डीप या लाइट नींद और उठने का समय भी बता सकता है |कॉम्पिनियन स्मार्टफ़ोन एप सोने से जुड़े हुए व्यवहार के आंकङे पेश करता है इसे अलार्म की तरह भी काम में ले सकते है बैंड निश्चित समय पर जगाने के लिए वाइब्रेट करता है

दोस्तों आपको मेरी पोस्ट पुरी पढने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद, '' मां बाप से बढ़कर कोई तीर्थधाम नहीं ''